Run of Colours – Ein Lauf, so bunt wie das Leben
28. August 2010

Unter www.twitter.com/run_of_colours findet Ihr das Run of Colours-Gezwitscher: Wir halten Euch auf dem Laufenden über das Programm und unsere Botschafter/innen, demnächst wird es auch Trainings-Tipps geben – und das immer in nur 140 Zeichen.

Einige unserer Unterstützer/innen twittern auch:

• Unser Schirmherr Jürgen Roters: http://twitter.com/juergenroters
• Unser Botschafter Claus Vinçon:  http://twitter.com/clausicologne
• Unser Medienpartner business-on: http://twitter.com/business_on

Einige aus dem Run of Colours-Team sind schon gut trainierte Läufer, das Promotion-Team hat sich erst kürzlich beim Pulheimer Staffellauf und dem Rodenkirchener Volkslauf wacker geschlagen. Andere haben die Laufschuhe schon länger nicht mehr aus dem Schrank geholt, und tatsächlich gibt es auch Teammitglieder, die gar nicht laufen!

Bis spätestens 22. August wollen wir aber alle fit sein – und deshalb haben wir jetzt eine neue Lektüre: Das große GU Laufbuch, das uns die Autoren Nina Winkler, Dr. med. Tomas Buchhorn geschenkt haben.

Mit einem Test können wir jetzt zuerst heraufinden, welcher Lauftyp wir sind: Wellness-Läufer, Fitness-Läufer oder eher der Wettkampftyp. Dazu passend gibt’s dann Tipps zur Lauftechnik, Ausrüstung, Ernährung und Trainingspläne, die uns hoffentlich fit machen für den Run of Colours. Wir sind sehr gespannt!

Zum Laufen braucht man ja eigentlich nicht viel: Gute Schuhe sind ganz wichtig, und die Bekleidung sollte möglichst atmungsaktiv sein – dann macht das Training gleich noch mehr Spaß.

Deshalb haben wir ein “Run of Colours-Funktionsshirt” entwickelt – das ist angenehm zu tragen, sieht super aus, und wer es trägt, zeigt Flagge!

Noch ein bisschen Geduld, bitte: Derzeit werden die Shirts bedruckt, in einigen Tagen können sie dann hier auf der Seite bestellt werden, und zwar in den Größen S, M, L, XL und XXL für nur 12 Euro.

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Läuferinnen und Läufer,

(c) Jürgen Roters

am 22. August 2009 wird in Köln zum ersten Mal der Run of Colours, eine Benefizlaufveranstaltung zugunsten der Aidshilfe Köln stattfinden.

Ich freue mich, diese Schirmherrschaft für den Run of Colours übernehmen zu können, denn hier geht es nicht nur um den sportlichen Wettkampf, sondern vor allem um eine gute Sache. Der Erlös kommt den Angeboten der Aidshilfe Köln zugute und damit der nach wie vor notwendigen Aidsaufklärung und der Hilfe für Menschen mit HIV und Aids in unserer Stadt. Darüber hinaus wird mit dieser Laufveranstaltung, die hoffentlich sehr viel öffentliches Interesse wecken wird, das Thema HIV und Aids wieder mehr ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt.

Wie wichtig der Kampf gegen Aids ist, belegen die Zahlen. Wir müssen heute davon ausgehen, dass inzwischen weltweit über 30 Millionen Menschen mit dem HI-Virus infiziert sind. Jährlich stecken sich fast drei Millionen Menschen mit HIV an und genauso viele versterben an den Folgen von Aids.

In Deutschland leben 63.500 von HIV und Aids Betroffene und jedes Jahr infizieren sich auch hier circa 3.000 Menschen neu- leider in den letzten Jahren mit steigender Tendenz. Allein in Köln haben sich in den letzten 25 Jahren 5.000 Menschen mit dieser Infektionskrankheit angesteckt. 2008 lebten in Köln 3.000 HIV-infizierte Frauen, Männer und Kinder, davon sind über 500 bereits durch die Folgen von Aids erkrankt. Fast jeden zweiten Tag hat sich jemand neu mit HIV angesteckt.
Diese Zahlen zeigen, wie notwendig auch bei uns die Aidsprävention ist und wie wichtig die Solidarität mit den davon Betroffenen.

Der Run of Colours hat eine breite Signalwirkung in der Öffentlichkeit. Dies wird auch durch die großartige Unterstützung der Botschafterinnen und Botschafter deutlich, die aus allen gesellschaftlichen Bereichen kommen. Ihnen wie auch den Sponsoren und den vielen freiwilligen Helfer/innen möchte ich an dieser Stelle für das großartige Engagement für diese gute Sache danken.

Es würde mich auch sehr freuen, wenn sich möglichst noch Viele mehr auf die eine oder andere Art und Weise am Run of Colours beteiligen. Der Aidshilfe Köln wünsche ich, dass es viel Interesse für diesen Run of Colours gibt, denn diese erste Laufveranstaltung ist erst der Auftakt für die kommenden Jahre, in denen der Lauf sich als regelmäßige Laufveranstaltung in unserer Stadt etablieren soll. Der Lauf wird 2010 einmalig in die VIII. Gay Games im Rahmen des traditionellen International Rainbow Memorial Run eingebunden; danach soll er jedes Jahr als große Kölner Charity-Laufveranstaltung stattfinden.

Ihnen allen, die für die gute Sache engagieren und/oder mitlaufen, möchte ich meinen herzlichen Dank für Ihr beispielhaftes Engagement und Ihre tatkräftige Unterstützung aussprechen.

Mit freundlichen Grüßen

Jürgen Roters

Die Kölner Haie sind Kölns Eishockeyclub. Schon acht Mal waren sie deutscher Meister, seit zehn Jahren tragen sie ihre Heimspiele in der Lanxess Arena aus, und gleich 69 Fanclubs unterstützen die Haie.

„Der Run of Colours ist eine großartige Idee, denn AIDS und HIV müssen im Bewusstsein der Menschen sein und bleiben. Dies mit einem bunten, sportlichen Event zu verbinden, welches alle anspricht, ist ein klasse Ansatz. Das passt zu Köln. Die Stadt steht für Toleranz und Offenheit.”

Kölner Haie im Internet: www.koelner-haie.de

Marlis Bredehorst (Bündnis 90/Die Grünen) ist Dezernentin der Stadt Köln für Soziales, Integration und Umwelt

„Start frei für einen guten Zweck!”
Gerne unterstütze ich das Engagement der Läuferinnen und Läufer für die von AIDS- und HIV-Betroffenen, aber auch für die Prävention zur Vermeidung von HIV-Neuinfektionen!

Die Stadt Koeln unterstützt in vielfältiger Weise die Arbeit der freien Träger in Köln in diesem Bereich. Aber was wäre die AIDS-Prävention ohne die vielen Helferinnen und Helfer, ohne Ideen und Phantasie?!

„Be part of it !” sagen die Gay Games 2010. Ich sage “Start frei!” zum „Run of Colours” im Vorfeld der Gay Games 2010 in Köln: ein Zeichen der Solidarität mit den Betroffenen und zur Unterstützung der Prävention.

Frank Busemann hat als Leichtathlet große Erfolge gefeiert, vor allem im Zehnkampf und Hürdensprint. Bei Weltmeisterschaften und Olympiaden hat er Medaillen gesammelt, 1996 wurde er zum Sportler des Jahres gewählt, heute arbeitet er als Coach und Referent.

“Es ist notwendig, immer wieder auf den Ernst des Themas Aids in der Öffentlichkeit hinzuweisen. Infektionsrisiken dürfen nicht verdrängt und die von HIV und Aids unmittelbar Betroffenen nicht in Vergessenheit geraten, ausgegrenzt oder diskriminiert werden. Der Run of Colours bietet eine tolle Gelegenheit, sich sportlich dafür einzusetzen. Ich möchte daher jede und jeden anspornen, mitzulaufen und damit die Arbeit der Aidshilfe Köln zu unterstützen!”

Frank Busemann im Internet: www.frank-busemann.de

Thomas Clemens ist Schauspieler und derzeit als Gerichtsmediziner Dr. Philip Kraft in “SOKO Köln” im ZDF zu sehen.

“Selbst in einer Stadt wie Köln kann man sich gar nicht oft genug für Toleranz und Akzeptanz aussprechen. Öffentliche Aufklärung schützt Gesunde wie Kranke – auch vor Kränkungen.”

Thomas Clemens im Internet: www.networkmovie.de

Ingrid Hack beim CSD 2008. Foto: Angelika Staub

Ingrid Hack, SPD, ist Mitglied des Landtags NRW.

“So bunt wie das Leben – ein toller Slogan. Die Idee, unter diesem Motto für von HIV und Aids betroffene Menschen zu laufen – auch toll.
Die Aidshilfe Köln steht für ernsthafte Hilfe mit guten Methoden und Angeboten, nah bei den Infizierten, den Erkrankten, ihren Angehörigen und FreundInnen. Sie steht aber auch für Lebensfreude und Vielfalt in unserer Stadt.
Beides unterstütze ich gern als Botschafterin für den Run of Colours!

Ingrid Hack im Internet: www.ingrid-hack.de

Arndt Klocke ist Landesvorsitzender von BÜNDNIS 90/ DIE GRÜNEN NRW.

“Der Kampf gegen HIV und Aids braucht phantasievolle Aktionen. Der Run of Colours ist eine gute Möglichkeit dazu”.

Arndt Klocke im Internet: www.arndt-klocke.de

Foto: Network Movie

Rudolf Kowalski ist Schauspieler. Seit 2006 spielt er die Hauptrolle im ZDF-Freitagskrimi “Kommissar Stolberg”. Bekannt ist er aber auch durch seine Rolle in “Bella Block” – seit über zehn Jahren spielt Rudolf Kowalski den Lebensgefährten von Bella Block.

“Die Bedrohung Aids besteht nach wie vor, und es gibt leider keinen Grund nachzulassen im Kampf gegen diese Bedrohung. Deshalb unterstütze ich den Run of Colours und hoffe, dass diese Veranstaltung dazu beiträgt, den Betroffenen zu helfen.”

Rudolf Kowalski im Internet: www.networkmovie.de

Foto: Network Movie

Aurel Manthei ist Theater- und Filmschauspieler. Krimifans kennen ihn aus “Stolberg”, der Freitagabend-Serie des ZDF – darin spielt Aurel Manthei die Rolle des Oberkommissar Florian Glade. Er hat sich fest vorgenommen, beim Run of Colours die 10 Kilometer-Strecke zu laufen – wir wünschen viel Spaß und Erfolg beim Training!

“Ich unterstütze den Run of colours, weil Ausgrenzung grau macht!”

Aurel Manthei im Internet: www.networkmovie.de

Foto: Anna Silvia Bins

Ralph Morgenstern ist Schauspieler, Musiker und Moderator und unterstützt die Aidshilfe seit vielen Jahren.

“HIV und Aids sind nicht nur Probleme anderer Kontinente. Auch in Köln und Umgebung infizieren sich weiterhin Frauen, Kinder und Männer, erkranken und versterben an den Folgen von Aids. Prävention und Hilfe sind wichtig und notwendig, denn Aids kann man gar nicht ernst genug nehmen. Deswegen unterstütze ich die Aidshilfe Köln seit vielen Jahren – und jetzt auch als Botschafter des Run of Colours!”

Ralph Morgenstern im Internet: www.ralph-morgenstern.de

Judith Schmitz leitet die Unternehmenskommunikation von NetCologne.

“NetCologne unterstützt ja schon seit Jahren verschiedene Projekte der Aids-Hilfe. Die Infos zum “Run of Colours” haben uns direkt überzeugt! Was die Idee so besonders macht, ist, dass der Lauf als lockeres, ungezwungenes Event mit Spaßgarantie daherkommt und sich dabei für die gute Sache, für Vielfalt und Solidarität stark macht. Spaß, Sport und gleichzeitig Charity – das passt! Ganz offensichtlich auch zu NetCologne: Nachdem wir in unserem Mitarbeiter-Newsletter über den Lauf berichteten, haben sich nämlich direkt über 40 “Netties” angemeldet – tolles Teamgefühl!”

Im Internet: www.netcologne.de

Foto: Viktor Vahlefeld + Volker Glasow

Birgit Schrowange ist Moderatorin und derzeit jeden Montagabend auf RTL mit der Sendung “EXTRA – Das Magazin” zu sehen.

“Beim Thema Aids sollten wir nicht wegschauen. Ich unterstütze als Botschafterin den Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln, weil ich für Prävention und Solidarität mit den von HIV und Aids Betroffenen werben möchte”.

Birgit Schrowange im Internet: www.birgit-schrowange.de

Foto: Roberto Ferrantini

Hans-Martin Stier ist Schauspieler und Sänger und vor allem durch seine Rolle des Ben Schneider in SOKO Köln bekannt.

“Es ist hart genug, Opfer dieser beschissenen Krankheit zu sein. Ausgrenzung macht alles nur noch viel schlimmer, also raus ans Licht, Flagge zeigen und die Betroffenen unterstützen!”

Hans-Martin Stier im Internet: www.networkmovie.de

Foto: 313 Music JWP/Stephan Pick

Isabel Varell ist Sängerin und Schauspielerin. Seit 2002 unterstützt sie die Stiftung Lebenshaus und die Kölner Aidshilfe: Als Mitglied der Cover Me-Künstlerfamilie begeistert sie immer wieder die Besucher der Gala.

„Seit vielen Jahren engagiere ich mich für HIV-positive und an Aids erkrankte Menschen, denn Menschen mit HIV und Aids dürfen nicht vergessen werde. Deswegen unterstütze ich den Charitylauf Run of Colours zugunsten der Aidshilfe Köln. Die Laufstrecke des Run of Colours am Rhein entlang ist keine Marathonstrecke, aber dafür mit einem wundervollen Panoramablick auf meine geliebte Heimatstadt.“

Isabel Varell im Internet: www.isabel-varell.de

Andreas Wolter ist Ratsmitglied der Stadt Köln für Bündnis 90/Die Grünen.

“Aids ist nach wie vor ein Thema, in Deutschland und besonders in unserer Stadt Köln. Aufgrund des medizinischen Fortschritts hat die Krankheit ihr Gesicht verändert. Allerdings nur für diejenigen, die davon nicht betroffen sind. Denn Stigmatisierung und Ausgrenzung erfahren viele HIV-Positive noch immer im Alltag.
Ich bin gerne Botschafter für den Run of Colours geworden, weil ich mich gegen Ausgrenzung und Diskriminierung von Menschen, die unsere Hilfe benötigen, einsetze.”

Andreas Wolter im Internet: www.gruene-koeln.de

Ein Bericht von Janine Nietzel

Ein paar Freunde berichteten mir vom Run of Colours. Laufen gehe ich ohnehin in meiner Freizeit, und für die Kölner Aidshilfe engagiere ich mich auch ab und an. Und schon war ich dabei: als festes Mitglied des Promotionteams.
Wir sind eine Handvoll Hobbyläufer, die als Botschafter an Kölner Läufen teilnehmen und somit auf den Charitylauf im August aufmerksam machen möchten!

Nun war es also soweit: ohne Training und mit noch ein paar Weihnachtsplätzchen zu viel auf den Hüften fanden wir uns am 18. Januar morgens 8:30 Uhr beim Pulheimer Staffellauf ein. Der Promotionstand war schon aufgebaut und nach und nach trudelten alle ein und hatten ziemlich gute Laune. Wir hatten uns für den 5-km-Volkslauf entschieden, denn keiner hat sich zu Beginn getraut, mehr zu laufen. Wir trugen unsere schicken Pullis, mit denen wir für den „Run of Colours“ warben.

Und dann ging’s auch schon los. Gott sei dank hat es aufgehört zu regnen. Startschuss und wir liefen. Das Tempo war in Ordnung, die Stimmung im Team war gut, wir hatten ja nur eine kurze Strecke. Zum Schluss lief ich mit einer Endzeit von 31:11 ins Ziel ein, wo der Großteil der Gruppe schon war.

Wie in den guten alten Schulzeiten gab es einen heißen Zitronentee.
Jeder hat dann doch noch von Zeiten erzählt, die er heimlich unterschreiten wollte, und es hat auch bei allen geklappt. Voller Euphorie haben wir uns lauter Prospekte mitgenommen, wo für neue Läufe geworben wurde… Ich bin ja mal gespannt und freu mich schon tierisch auf unseren nächsten Lauf!